元プロ野球選手のキャッチボールは「キャッチボール」だった

　キャッチボール、というと２人以上でボールを投げ合って、試合前に体や肩を温めたりほぐしたりするものと思ってしまう。しかしそれは違う。野球塾で元西武の上田浩明コーチは、少年野球選手たちのキャッチボールを見て、すかさず指摘する。

「それは肩慣らしだ」

キャッチボール

　キャッチボールとはボールを投げる事ではなくキャッチすることである。つまりキャッチする部分が大切なのだ。

　「ボールのキャッチなんて何も考える事がないのでは？」と思うかもしれないが、元プロ野球選手にしてみればそれは違う。

　腕を前に出してボールをキャッチするポイントを確認する。そしてその場所に体を持っていくように前に足を出していく。そして性格に、スローイングの基本姿勢に入ってボールを投げる。

　プロ野球選手にしてみれば、キャッチボールは「キャッチ」ボールになっている。

　少年野球選手たちは、投げる事に真剣になり、受けるほうでは身体の近くでボールをつかむだけ。そこから足を踏み出してスローイングに入るから一連の流れになっていない。

　プロ野球の選手は本当に基本に忠実で、キャッチボールの１球１球を大切にしている感じがします。その繰り返しを長い間することによって、長い間野球を続けることができるのでしょう。

（記事：Professional-view Baseball 編集部）