*

野球も変わっていく

公開日: : 少年野球指導

 野球も時代で変わっている。トレーニング方法、調整方法、そしてチーム、指導者も。野球はどんな方向に進んでいくのか。

技術と力

野球は技術のスポーツなのは間違いない。格闘技のように直接相手と戦うのでなく、ボールを投げてバットで打つ。その周りを走ってポイントを奪っていくスポーツだから。バットをうまく振って、ボールをしっかりと投げる事は技術である。

それでもやはり野球選手は身体能力が高く、運動神経の良さがあると良い。大谷翔平選手のように大きな体があり、しなやかな体の使い方ができる方が良い。速い球を投げるために、ボールを遠くに飛ばすために、速く走るために。それでも野球はいろいろな役割を分担していくスポーツで、単純にものすごいパワーを持っている人も活躍できる機会があれば、パワーはないけどうまくバットを振れる選手が活躍する場もある。もちろん両方を持っている必要はあるが。

体作りの部分はデータを使った分析がさらに進むとみられ、そういう選手は意外と多く出てくるかもしれない。しかし、問題はその体を使った動きができるようになるか、これは小さいころから自分の体を使い、体の動きを脳と一致させている事が必要で、その部分の進化はなかなかむずかしいかもしれない。

調整方法

練習について元2軍監督・日野茂氏が面白い話をしてくれた。キャンプで選手をみていると「いつまでたっても食べている選手がいた」という。昼におなか一杯食べた後、午後の練習に向かっていくがやはり動きは悪くなる。また昼にいっぱい食べられるので、朝食を食べない選手もいたという。

日野氏はそれを見て、基本的に昼は少なくするようにし、朝を多くとるようにしてもらった。そうすると選手の故障が、前年の1/3に減少したという。

チームや自分のトレーニングの方法が本当に理にかなっているのか、もう一度見てみると改善につながるかもしれない。

チームや指導者

そしてチームについて。かつては野球といえば監督が絶対で、言う事はほぼなんでもきかなければならなかった。そのチームの指導者がいう練習方法が正しいと信じ、それを行うしかなかった。

しかし今は、選手の横のつながりも強い。食事やトレーニング方法などは選手の方がよく知っている事もある。したがってチームの指導者は、青学大で箱根駅伝3連覇を達成した原監督のように、選手と対話し、目標を立てさせ、それに向かっては厳しい指導もするような形が、現代の指導法なのだろう。

そしてプロ野球でも、日本ハムの栗山監督が、選手としっかりコミュニケーションを取って、しっかりと選手を見て安心させ、ほとんど対等な目線で接する。育ってきた環境が変わってきているから。頭ごなしに指導をするような指導者は現在は合わないのかもしれない。

 

様々な変化があるものの、一つ言えるのは、確実に一歩先に進んでいる。選手個々の力を伸ばし、その選手の能力を発揮させていく、選手自身と指導者の工夫やアイディアで、野球は進化を続ける。

(記事:Professional-view Baseball 編集部)

関連記事

20160202

変わる野球の育成システム

野球界は現在大きく変わっている状態と考える。多くの選手の中から有望な選手を探していく形から、選手を育

記事を読む

野球塾キャッチボール2

元プロ野球選手のキャッチボールは「キャッチボール」だった

 キャッチボール、というと2人以上でボールを投げ合って、試合前に体や肩を温めたりほぐしたりするものと

記事を読む

野球塾キャッチボール2

【少年野球】投手に最も大切なのは?

 野球塾のZEROベースボールアカデミーでは、毎週月曜日に投手の練習を行っている。投手の練習は野手よ

記事を読む

野球塾バッティング5

野球塾の生徒が甲子園へ!どんな選手が甲子園に行けるのか

 高校野球秋季大会の関東地区で浦和学院が優勝し、センバツ出場が確実視されている。その浦和学院は明治神

記事を読む

shiba2

人工芝も本物、野球塾の施設

 埼玉県川口市にある小学生、中学生に野球を教える野球塾・ZEROベースボールアカデミーは、室内練習場

記事を読む

IMG_20150106_123228412_HDR

日本人と野球と感謝

小さなころから野球をやっている選手は、練習や試合の前と後に自然にグランドに礼をしているのではないかと

記事を読む

野球塾指導1

最終戦

 小学生、中学生のチームは選手の卒業を迎え、各チームで卒業試合といった、チーム最後の試合をする。その

記事を読む

野球塾キャッチボール1

キャッチボールが全て!

野球塾のZEROベースボールアカデミーの練習メニュー、キャッチボールに多くの時間を取ります。なぜキャ

記事を読む

野球塾守備1

「ミットよりも優れた道具」、少年野球の練習風景から

 少年野球の練習の話です。先日、野球塾のゼロベースボールアカデミーの練習を見ました。ショートとセカン

記事を読む

野球塾バッティング4

配球を読む事は技術不足を補う事にはならない

日本のプロ野球では、投手や捕手の配球や、配球を読む事がクローズアップされる事が多い。野球解説でも詳細

記事を読む



  • 解説者:日野茂氏(元横浜ベイスターズヘッドコーチ)


    解説者:石毛宏典氏(元西武ライオンズチームリーダー、オリックスブルーウェーブ監督、四国アイランドリーグ創立者)

    石毛宏典オフィシャルブログ「石毛漢動」
    石毛宏典オフィシャルブログ「石毛漢動」


    取材協力:元プロ野球選手が教える野球塾
    「ZEROベースボールアカデミー」
ishige2
盗塁:バッテリーとランナーの3.3秒の攻防

盗塁は、日本の野球に置いて、チャンスを広げ、得点を挙げるために重視され

石毛宏典
大谷翔平選手はメジャーで二刀流で活躍できるか、石毛宏典氏に聞く

いよいよ大谷翔平選手が、メジャーに移籍した。アナハイムエンゼルスで今季

draft_box
この12人はなぜドラフト1位指名されたのか

以前の記事「ドラフト1位候補の12人を石毛宏典氏、日野茂氏とチェック」

石毛宏典
選手は最終的には態度で評価される

プロ野球に限らず、高校野球、大学野球などの選手は、素晴らしいバッティン

石毛宏典
エラーをしてしまったら、エラーをした選手がいたら

野球をしていて、エラーはミスはつきものです。どんな選手でも1回はエラー

→もっと見る

PAGE TOP ↑